الرياضة – لقد حان وقت العودة إلى المدرسة ، وحان وقت العودة إلى الرياضة. هل أنت من هؤلاء الأشخاص الذين حرمهم كوفيد من ممارسة الرياضة البدنية المنتظمة على المدى الطويل؟ كن مطمئنًا ، فلن تضيع كل شيء إذا كنت ترغب في العودة إلى صالة الألعاب الرياضية أو حذاء الجري الرياضي. “هذه أول جلستين هما الأصعب” …
The post كيف تعود إلى الرياضة عندما تكون قد توقفت عن كل شيء منذ أول ولادة appeared first on مكس بنات.